Catégorie : Bien-être

Conseils pour choisir des cosmétiques adaptés à votre type de peau et à vos besoins précis

Dans le vaste univers des cosmétiques, il faut bien connaître son type de peau et ses besoins spécifiques pour éviter les problèmes cutanés et maximiser les bienfaits des soins apportés. Que vous ayez la peau grasse, sèche, mixte, sensible ou mature, il existe une multitude de produits conçus pour répondre à vos exigences. Les lignes suivantes vous guideront dans l’élaboration …

Les secrets incontournables pour des cheveux sains et brillants

Dans un monde où l’apparence est devenue primordiale, arborer une chevelure saine et brillante est un atout indéniable. Pourtant, face aux nombreuses sollicitations extérieures et aux produits capillaires qui promettent monts et merveilles, il est parfois difficile de discerner les véritables astuces pour obtenir une chevelure de rêve. Entre rituels de soin, astuces naturelles et gestes adaptés, certains secrets méritent …

Collagène marin : l’ingrédient star pour des cheveux brillants et une peau sublimée

En quelques années, le collagène marin est devenu un ingrédient très populaire dans l’industrie de la beauté. Il est utilisé tant dans la fabrication de produits pour la peau que pour les cheveux. Cette protéine naturelle et structurelle est généralement extraite des poissons. Elle est présente dans la peau, les écailles et les arêtes de la morue ou encore de …

Quelles sont les addictions au travail les plus fréquentes ?

Les addictions au travail sont de plus en plus fréquentes chez les professionnels et détruisent leur carrière, mais également leur vie personnelle. Elles peuvent être liées à la consommation de produits addictifs ou à des troubles comportementaux.

Les addictions aux produits et les addictions de type comportemental

Les addictions aux produits concernent la prise de médicaments et d’autres produits addictifs …

Astuces pour trouver une colocation senior

Le terme colocation ne fait pas uniquement référence aux étudiants, il s’agit d’une alternative d’hébergement tout à fait adéquate pour les personnes d’un certain âge. Et qui pour la plupart vivent seuls. De nombreux organismes et même quelques particuliers militent pour offrir un refuge digne aux personnes du septuagénaire. 

Comment s’y prendre pour trouver une colocation senior ?

Avant d’entamer …

Pourquoi opter pour les traitements de la médecine douce ?

Plusieurs raisons peuvent expliquer pourquoi de nombreuses personnes s’adonnent aux traitements de la médecine douce. L’une de ces raisons vient du besoin de guérir les maladies en consommant moins de comprimés. Dans ces mesures précises, le traitement à la médecine douce devient une solution idéale. Découvrez dans cet article pourquoi il faut opter pour cette pratique naturelle.

Un complément des

Yoga pour les débutants : 10 bienfaits surprenants du yoga

Le yoga est un ensemble d’exercices particuliers pour chaque personne qui l’expérimente ou le pratique dans sa vie. A l’heure actuelle, le yoga présente encore une image un peu effrayante, parfois spirituelle. Et ce, qui est contraire à la réalité. D’aucuns disent même que c’est un sport de vieux ou pratiqué uniquement par les femmes. Mais bien au contraire, le …

Quelle ville visiter en avril ?

Visite de Pâques

Le printemps est parfait pour les courts séjours et les escapades en ville. Martin et moi envisageons actuellement de voler à Rome pour quelques jours, par exemple. Nous n’avons jamais été là avant, et maintenant, c’est un agréable 20 degrés. Tout simplement parfait pour se mettre dans l’ambiance pour le printemps !

En plus de Rome, il …

5 conseils pour mieux dormir

Les troubles du sommeil touchent énormément de personnes de nos jours. Le déroulement, la qualité et la durée du sommeil ne sont pas satisfaisants. Ces individus remarquent alors une incidence négative sur leur santé. En effet, les problèmes du sommeil entraînent souvent de une fatigue constante, de l’irritabilité, de l’anxiété, et même diverses maladies. Est-il possible de traiter les troubles …

Comment soigner une phobie ?

Lorsque la peur survient à la vue de quelque chose ou en présence d’une situation, qu’elle est intense et irrationnelle, il s’agit d’une phobie. Ce trouble du comportement atteint plusieurs personnes et peut affecter leur vie au quotidien. Cependant, il existe des traitements pour la soigner afin de retrouver un état normal.

Les traitements contre la phobie

Une personne atteinte …

Faut-il retarder les règles avec des astuces de grand-mère?

Plusieurs astuces et remèdes de grand-mère aident les femmes à choisir la date propice pour l’arrivée des règles. Mais les gynécologues déconseillent ces techniques peu fiables en prévision des risques éventuels pour la santé. La seule méthode qu’ils approuvent est l’usage de la contraception, car ses effets sont connus et maîtrisés par le corps médical. 

Prendre la pilule contraceptive pour

S’inscrire sur un site de rencontre gratuit : comment rendre son profil intéressant ?

Pour discuter avec de nouvelles personnes ou trouver son partenaire de vie, les sites de rencontres sont une bonne alternative. On y retrouve plusieurs personnes prêtes à sympathiser. Mais pour vous faire une place dans ces communautés, vous devez avoir un profil accrocheur. Découvrez dans ce texte quelques conseils pour bien remplir son profil. 

Les astuces pour rendre son profil

Bien être : pourquoi utiliser les encens anti-stress ?

Le bien-être est très important au quotidien. Malheureusement, il peut arriver des situations qui porteront atteinte à votre santé mentale ou physique. Pour y remédier, vous devez trouver les solutions appropriées. Les encens anti-stress sont des éléments que vous pouvez vous procurer pour rétablir votre bien-être. Découvrez ici les raisons pour lesquelles vous devez en faire usage.

Les raisons de

Où voyagerez-vous en France en février ?

La dernière saison estivale 2020 en Corse

Vacances en Corse était certainement possible l’été dernier malgré Corona, bien que seulement à partir de Juillet. Avec un bon concept de sécurité et d’hygiène de tous les prestataires de services (compagnies aériennes, ferries, hébergement, restaurants,…) ont encore quelques vacanciers jours de détente passé sur l’île de la beauté. Les mesures ont été …

Où pouvez-vous être amoureux à moindre coût ?

Quelle est la différence entre l’amour et le vrai amour ? Notre auteur invitée Julia Malz arrive au fond de cette question importante

Oh oui, j’ai été amoureux de nombreuses fois. Parce que je le voulais vraiment. Parce que l’opportunité était favorable. Ou parce que, avec des mots bien choisis et des serrures d’air opulemment esquissées dans le ballon, au …

Comment nettoyer votre organisme naturellement ?

Notre corps a lutté avec de nombreux polluants au fil du temps — qu’il s’agisse d’aliments malsains, de polluants atmosphériques, de médicaments ou de produits chimiques dans les textiles. Par conséquent, une désintoxication régulière est même nécessaire. Si le corps ne peut pas se nettoyer complètement, il excrète à la place les toxines à travers la peau, ce qui peut …

Comment masser pour la douleur ?

La plupart des gens pensent au dos lors du massage — et en fait, les problèmes de dos chroniques sont la principale raison pour laquelle les clients visitent un cabinet de massage.

Le corps, cependant, fonctionne dans son ensemble, la vue isolée des groupes musculaires individuels tombe souvent en deçà. De plus en plus de gens souffrent Douleur dans les …

Comment les bonnes habitudes alimentaires contribuent-elles à maintenir votre santé ?

Une alimentation saine est la base d’un corps fonctionnel et de votre bien-être. Néanmoins, il n’y a pas de régime alimentaire sain. Apprenez dans notre article ce qu’est une saine alimentation et quels conseils 10 vous aideront à la mettre en œuvre.

Qu’est-ce qu’une alimentation saine ?

Une alimentation saine est la base d’un mode de vie sain. Il favorise …

Quels sont les 10 meilleurs aliments pour la santé ?

Nous souhaitons tous une vie longue et saine. Les conditions préalables à cela sont l’exercice suffisant, assez de sommeil, peu de stress et, bien sûr, une alimentation saine. Cet article de magazine parle de ce dernier. Parce que le choix de la nourriture dans le supermarché est énorme. Depuis cela, il est souvent difficile de mettre dans le panier exactement …

Pourquoi les pommes peuvent-elles être consommées toute l’année ?

Aujourd’hui, comme tous les 11 janvier, c’est le jour de la pomme allemande. La curieuse journée de commémoration a été lancée en 2010 par les organisations de producteurs de pommes allemandes pour attirer l’attention sur la qualité et la diversité des variétés indigènes.

Bien sûr, il y a de bonnes raisons pour lesquelles vous devriez manger des pommes le reste …